Ausbildungsmodule
1.Grundausbildung Beginn Sept. 1 Jahr (inkl. Praktikum),
nächster Infotermin mit praktischer Einführung bitte erfragen
2. Bildungsprogramm künstlerische Bewegung/Intensiveinblick Pilates
8-15.10.2010
3.während der Schwangerschaft Fr/Sa 03/04.09.2010
4. nach der Schwangerschaft Fr&So 10&12.09.2010
5.Pilates für Tänzer Fr/ Sa 20/21.08.2010
6.Pilates Kleingeräte
7.Anatomie Okt 09- Aug 2010-12 Neubeginn: Okt. 2010Session
8.Skoliose Oktober 2010
9.Bandscheibenvorfall 2011
Eine genauere Beschreibungen zu den einzelnen Ausbildungen und weiterbildungen finden Sie im folgenden
Direktorin: Anja Kursawe (pilateslab-berlin)
post Partum/pre natal: Patricia Woltman & Anja Kursawe (pilateslab-berlin)
Anatomie: Martin Ihle: Arzt und Gyrotoniktrainer
Physiotherapie: Heidrun Hubiak (1989 Physiotherapeutin-Vogler Schule, Cranio-Sacral-Therapeutin Upledger Insitute, Vojta-Vojta Gesellschaft)
Anliegen ist es, im pilateslab-berlin selbstständige und wache pilateslab-Trainer auszubilden. In der Ausbildung geht es nicht um das Auswendiglernen eingefahrener Pilates-Übungsprogramme, sondern um die Verinnerlichung der Grundprinzipien und ein Verständnis dafür, was es heißt ein verantwortungsbewusster Trainer zu sein.
Das pilateslab-Trainer Konzept bietet eine fundierte Ausbildung in der die Studenten intensive Bewegungensabläufe und Verhaltensmuster erforschen können, um sie in ihrer Funktion zu begreifen.
pilateslab-berlin möchte dem Auszubildenden eine stabile Grundlage geben, sich verantwortungsbewusst und mit einem fundierten Wissen in die Rolle des Trainers zu begeben.
Die Trainings-, Assistenz- und Hospitationsstunden werden auf die Dauer der Ausbildung verteilt und können individuell zusammengestellt werden.
Der regelmässige Unterricht findet 2 mal wöchentlich a 4-5 Stunden statt.
Die Prüfung setzt sich wie folgt zusammen:
Einführungsstunde, Pilatestrainiung Gruppe, Anatomieprüfung, Haltungsanalyse, schriftliche Hausarbeit, mündliches Abschlussgespräch
Weiterbildung für Trainer ´Pilates während der Schwangerschaft` 03/04.09.2010
Pilates während (PN-pre natal) Fr/Sa 11-18/ 10-17Uhr
Das Training für werdende Mütter, sollte sich grundlegend vom normalen Pilatestraining unterscheiden. Dieser Kurs bietet ein Trainingsprogram an, was zeigen soll, wie sich das Training inhaltlich aufbauen kann und was zu beachten ist.
Elemente von Klein-& Alexandertechnik als Vorbereitung zu den Pilatesübungen -Übungen auf dem Ball, an der Wand, mit dem Magic Circle, -Aufbau & Erhaltung der Tiefenmuskulatur -Beckenbodenarbeit –Fussarbeit,-Atmungs-& Stimmarbeit, -Dehnungen,-Tips für den Umgang mit erwarteten und unerwarteten Situationen, Infos zu Schambeinfugeverschiebung, Riss Wehen, Steisslage, Kurzatmigkeit, Diabetis, Gemütsschwankungen, Diastaseprüfung, -Aufbau aller Muskulatur, Dehnungen und Wahrnehmung -Rückbildung u.a.
Zielgruppe:
Pilates oder Yogadozenten, Physiotherapeuten, Hebammen, Übungsleiter, Tänzer mit Zusatzausbildungen für gesundheitsorientierte Körpertechniken
Kosten:
260/280€ Euro für TaMeD Mitglieder Arbeitsbuch nicht inkl.
Anerkennung für das Zertifikat Tanzmedizin
Dozenten:
Anja Kursawe, Pilates-Trainerin und -Ausbilderin, Yoga- und Tanzdozentin & Patricia Woltmann, Pilatestrainerin und Bühnentänzerin (pilateslab-berlin)
Kristina Seyda (www.kristinaseyda.de) Hebamme,
Weiterbildung für Trainer `Yogilates nach der Schwangerschaft´
(Pp-post-partum)
10/11.09.2010 Fr/Sa 11-18/ 10-17Uhr Pilates nach der Schwangerschaft 2 Tage a 7 h
Das Training für junge Mütter, sollte abgestimmt sein auf den Geburtsverlauf und eine Distaseprüfung voransetzen.
Dieser Kurs bietet ein Trainingsprogram an, was zeigen soll, wie sich das Training inhaltlich aufbauen kann und was zu beachten ist.
Diese Weiterbildung vermittlet Grundwissen für Training nach der Schwangerschaft.
Inhalte:
Elemente aus Pilates, Yoga
-Anatomie
-Diastaseprüfung und Massnahmen zur Schliessung
-Beckenbodenübungen,
zur Wahrnehmung und Stärkung,
gezielte Stärkung:
-tiefe Bauchmuskulatur
-Rückenmuskulatur,
-Arme und Beine
-Atmung
-Ausrichtung und Stimmarbeit
-Haltungsübungen, speziell für Oberkörper und Becken
-Pilatesübungs-programm auf Rolle, mit Magic Circle, Bälle, Theraband, Wand
-Tips für den Umgang mit erwarteten und unerwarteten Situationen im Unterricht
Ziele:
-Aufbau aller Muskulatur, Dehnungen und Wahrnehmung
-Erleicheterung von täglichen Bewegungsabläufen,
-Stressabbau
-Entspannung, Steigerung von körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefinden
-Rückbildung
-´Don´t and Do´s für Diastase, Kaiserschnitt, Dammschnitt
Diastase was ist das? Was ist passiert?
Ist eine klassische Rückbildung vor der Pilatesarbeit notwendig?
Klassische Rückbildung was ist das?
Narbengewebe
Zielgruppe:
Pilates, Yogatrainer, Hebammen (interesierte junge Mamis)
Kosten:
260/280€ Euro für TaMeD Mitglieder (Arbeitsbuch nicht inkl.) Kosten für Prüfung fallen bei Wunsch nach Zertifikation an. Bei Buchung von beiden Workshop 500/540€.
Dozenten:
Anja Kursawe, Pilates-Trainerin und -Ausbilderin, Yoga- und Tanzdozentin & Patricia Woltmann, Pilatestrainerin und Bühnentänzerin (pilateslab-berlin)
Kristina Seyda, Hebamme(www.kristinaseyda.de
Einführung in die pilateslab Technik 1.5h (Vorraussetzung). Anmeldung über info@pilateslab-berlin.com
Bildungsprogramm künstlerische Bewegung/Intensiveinblick Pilates 05.10.2010
Seneca Intensiv: www.senecaintensiv.de
Weiterbildung für Trainer & Tänzer
Fr 9.15-17.00 Sa 10.00-17 Uhr
Weiterbildung mit Anja Kursawe (Erhalt eines Zertifikates möglich nach Prüfung)
Fussarbeit und Beinarbeit mit Knochenrythmen,
Zentrumstärkung
Ausrichtung und Balance
Folgende Materialien werden benutzt:
Franklinbälle, Theraband, Softballs und Foamroller, Übungsbuch.
Diese sind im Anschluss an die Weiterbildung käuflich erwerbar.
Das angebotene Übungsprogram, geleitet von Grundprinzipien und Platzierungen ist speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Tänzern. Im Workshop steht das Erlernen von gezielter Anleitung & das verbale und taktile Korrigieren im Mittelpunkt.
Der Workshop kann zur Weiterbildung für Trainer, oder als zusätzliches Trainingsprogram von Tänzern genutzt werden. Zielgruppe: Tänzer, Pilates und Yogatrainer
Tag 80/90€ , 2 Tage 150/160 €
(für praktische Prüfung und Abschlusszertifikat 50€)
(auch Anerkennung für das Zertifikat Tanzmedizin)
Anatomiesession
für Interessenten, Pilatespraktizierende, Trainer & Tänzer
Das pilateslab-berlin gibt die Möglichkeit an den Anatomiesession der Pilatestrainer-ausbildung (Martin Ihle-Arzt & Gyrotonictrainer & Anja Kursawe-Pilatesausbilderin & Tänzerin) teilzunehmen.
Es gibt 6 freie Plätze für Interessenten.
Inhaltlich werden in 12 Sessions (10 Anatomie & 2 Haltungsanalyse) a 3 Stunden, Grundkonzepte der Anatomie vermittelt. Diese können sehr hilfreich für das Verständniss im Umgang mit dem eigenen Körper oder beim Unterrichten sein.
Es ist möglich einzelne Session zu buchen (a 30€* Mwst.)Bei Belegung aller Sessions ist nach Prüfung auch eine Zertifikatabschluss möglich
08/09/2010
